Fußball:
Du möchtest dich gerne im technischen, athletischen oder taktischen Bereich weiterentwickeln und weißt vielleicht nicht wo du ansetzen sollst?
Dann bist du bei mir genau richtig. Ich helfe dir das Beste aus dir herauszuholen. Je nach gewünschtem Umfang der individuellen Betreuung, gucke ich mir Spiele von dir an um dein Positionsspiel zu verbessern, erstellen mit deinen Wünschen einen Plan um an deiner Technik zu arbeiten und integriere athletische Elemente in das Training um dich ganzheitlich als Spieler zu entwickeln. Durch die Elemente vom Yoga helfe ich dir außerdem verletzungspräventiv zu arbeiten und muskuläre Disbalancen auszugleichen, um so die bestmögliche Performance auf den Platz bringen zu können.
Individualtraining:
Im Individualtraining besprechen wir vorab deine persönlichen Zielsetzungen. Ebenso erhältst du von mir ein Feedback aus Trainersicht in welchen Bereichen noch Verbesserung möglich ist. Du profitierst davon, dass der Trainer den Fokus nur auf Dich legt und die Belastungssteuerung sowie die Bewegungsausführung stets im Blick hat.
Ich arbeite mit dir an folgenden Leistungsmerkmalen:
Fußball Kleingruppentraining:
Im Gruppentraining mit max. 4 Spielern arbeiten wir Positionsspezifisch und haben eine hohe Wiederholungszahl bei den Übungen. Wir arbeiten Schwerpunktmäßig in den Bereichen- Technik und Athletik.
Ich arbeite mit der Gruppe an folgenden Leistungsmerkmalen:
Fußball Taktik Analyse:
In der Taktikanalyse erstelle ich dir als Einzelspieler eine Übersicht wie du dein taktisches Verhalten mit und ohne Ball verbessern kannst.
Für Taktikanalysen für Teams, zeige ich euch anhand Videoanalyse und Taktiktafel wie ihr euch als Mannschaft verbessern könnt und gemeinsam besser werdet.